Алкоголь і психічне здоров’я: Між заспокійливим ефектом і ризиками

Приводом випити для багатьох стає бажання розслабитися і зняти стрес після важкого робочого дня, сімейного конфлікту або приглушити почуття втрати близької людини. Алкоголь на короткий час допомагає заспокоїтися, але в довгостроковій перспективі лише посилює психологічні проблеми. Негативні ефекти етанолу мають властивість накопичуватися, тому при регулярному надходженні в організм токсину є ризик розвитку депресії, панічних атак, шизофренії, психозів. Людина поступово втрачає зв’язок із реальністю і стає залежною від випивки, остаточно руйнуючи власне життя. Виведення із запою в Одесі в поєднанні з кодуванням і курсом реабілітації в центрі “Altera-Med” дасть змогу відмовитися від небезпечної звички і нормалізувати психоемоційний стан. Ми допоможемо виробити стресостійкість і відмовитися від деструктивної моделі поведінки раз і назавжди!

Заспокійливий ефект: алкоголь і психіка

Після потрапляння в організм етиловий спирт впливає на багато біохімічних процесів, включно з тими, які визначають психічне здоров’я:

• уповільнює надходження в головний мозок молекул кисню;
• стимулює вироблення аденозину;
• провокує формування згустків еритроцитів, що уповільнює кровопостачання ЦНС та інших органів;
• руйнує нейронні зв’язки;
• знижує концентрацію глюкози;
• викликає занепад сил;
• порушує послідовність і тривалість фаз сну;
• впливає на ГАМК-ергічну і дофамінову системи.

Почуття уявної релаксації зумовлене кисневим голодуванням і активацією ГАМК-рецепторів, а ейфорію забезпечує дія токсину на дофамінові рецептори. Якщо пити постійно і йти в запої, то ефект заспокоєння швидко зникає, натомість формується психологічна і фізіологічна залежність. Таким людям потрібна допомога нарколога і комплексне лікування, що включає кодування від алкоголізму Одеса. Самостійно кинути згубну звичку хворий не зможе, а його моральний стан швидко погіршується.

Тіньовий бік: ризики вживання алкоголю

За бажання розслабитися за допомогою розпивання спиртного можна поплатитися здоров’ям і навіть життям. Дослідження доводять, що алкоголіки вдвічі частіше страждають від депресивних розладів, які супроводжуються:

• втратою інтересу до життя;
• спробами суїциду;
• зниженням концентрації уваги;
• перепадами настрою;
• відчуттям власної неповноцінності;
• зменшенням апетиту і втратою ваги.

Крім цього, у пацієнтів з алкоголізмом можуть розвиватися інші психічні та неврологічні захворювання:

• безсоння;
• підвищена тривожність;
• панічні атаки;
• фобії;
• обсесивно-компульсивний синдром;
• енцефалопатія;
• інтелектуальна деградація;
• алкогольний психоз.

Обережне вживання алкоголю для психічного здоров’я

Щоб уникнути розвитку алкоголізму та запоїв, необхідно дотримуватися деяких правил:

1. За появи ознак психічних відхилень (панічних атак, підвищеної тривожності, безпричинного страху, депресії) відразу звертатися до лікаря, а не використовувати алкоголь як заспокійливе.
2. Пити не щодня.
3. Закушувати та споживати достатню кількість води.
4. Контролювати якість і кількість випивки.
5. Відмовитися від спілкування з людьми, які страждають на алкоголізм.
6. Переглянути спосіб життя, мінімізувавши кількість стресових ситуацій і перебування в п’яних компаніях.
7. Повністю відмовитися від спиртного, якщо належите до групи ризику формування алкогольної залежності. Йдеться про людей з несприятливою спадковістю, психічними або неврологічними хворобами в анамнезі тощо.

Сам факт систематичного прийому спиртовмісних речовин свідчить про наявність психопатології. До нарколога для виведення із запою, кодування і комплексного лікування алкоголізму необхідно звернутися, якщо:

• не здатні контролювати кількість споживаного алкоголю;
• відчуваєте дискомфорт і пригніченість за відсутності дози спиртного;
• щодня п’єте пиво, вино, горілку, коньяк (навіть невелику кількість);
• страждаєте від перепадів настрою, пов’язаних із випивкою;
• не можете заспокоїтися без порції алкоголю;
• сприймаєте спиртні напої як універсальний і доступний антидепресант для притуплення душевного болю;
• постійно шукайте приводи випити.

У реабілітаційному центрі “Altera-Med” доступне анонімне зняття ломки Одеса, кодування і створені умови для повноцінного позбавлення від залежності. Алкоголізм може зруйнувати психіку, якщо вчасно не звернутися по допомогу – пам’ятайте про це і телефонуйте нам для консультації з лікарем, якщо помітили ознаки патологічного захоплення випивкою!