Упражнения на тему — «сплочение коллектива»

Упражнения на тему — «сплочение коллектива»

Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

▪ Формирование и усиление общего командного духа, путем сплочения группы людей;
▪ Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;
▪ Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга;
▪ Осознание себя командой.

1. Упражнение «Я рад тебя видеть…»

Цель: определение положительных сторон участников.
Время: 15 мин.
Материалы: нет.

Ход упражнения

Каждый из участников обращается к своему соседу со словами: «Я рад тебя видеть, потому что…». Продолжить это высказывание нужно не внешними описаниями человека, а личностными качествами участников.

Вопросы для обсуждения:
1. Легко ли вам было выполнять упражнение?
2. Какие чувства вы испытывали, когда к вам обращался ваш сосед?
3. Что вы испытывали, когда вам нужно было обратиться к другому человеку со словами «Я рад тебя видеть…»?
4. Легко ли вам было определить, почему вы рады видеть своего соседа?
5. Часто ли вам в жизни приходится говорить людям комплименты?

2.Упражнение «Кто Я?»

Цель: способствовать сближению группы, самоанализ.
Время: 20 мин.
Материалы: бумага, ручки.

Ход упражнения

Участникам предлагается задуматься над вопросом «Кто я?», потом написать на листочке цифры от 1 до 10, напротив каждой цифры нужно написать свои характеристики, черты, интересы. Затем каждый сдаёт свой листочек ведущему, листочки перемешиваются в мешочке и каждый выбирает себе тот листок, который он достал из мешочка. Характеристики зачитываются вслух и участники должны отгадать кому принадлежат эти черты.

Вопросы для обсуждения:
1. Какие чувства вы испытывали при выполнении упражнения?
2. Легко ли вам было выполнять его?
3. Трудно было кому-то из вас отгадать кому принадлежат характеристики?
4. Часто ли в жизни вам приходилось ошибаться?
5. На ваш взгляд, все перечисленные характеристики человека подходили данному участнику?

3. Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что…»

Цель: познакомиться (если не знают друг друга) узнать друг друга, чем они похожи, для того, что бы уже найти приятелей по интересам.

Ход упражнения

Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что…». Например: что живем на планете Земля, учимся в одном классе и т.д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что…» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т.д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке), меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.
Обсуждение:
Какие эмоции испытывали во время упражнения?
Что нового узнали о других?
Что интересное узнали?

4. « групповое решение жизненных ситуаций»

Цель: научиться работать в группе, дать возможность каждому человеку высказать свою точку зрения, принять одно коллективное решение.
Ход упражнения: Группа делиться на две команды, каждая из ни получает ситуацию и каждая команда дискуссирует на данную тему, а затем озвучивает свой результат

1.1 Ситуация. В дождливую ненастную ночь мужчина едет по загородному шоссе на машине, в которой только одно свободное место. На остановке он видит трех человек. Это его хороший знакомого, который когда-то оказал мужчине неоценимую услугу, и сейчас самое время ответить услугой за услугу. Рядом очаровательная женщина, которую водитель раньше видел лишь издали и с которой давно мечтал познакомиться. А на скамейке — старик, которому явно плохо и которого просто необходимо срочно доставить в больницу. Мужчина останавливает машину, и принимает решение, после которого все его морально-этические проблемы были удовлетворены. Как поступил водитель?

1.2 Представьте ситуацию: вы едете в своём автомобиле в ненастную, бурную ночь и вдруг видите трёх людей, ждущих на остановке автобус.

Эти люди:
1. Старушка, которая выглядит так, будто вот-вот уйдёт в мир иной;
2. Давний приятель, который когда-то спас вам жизнь;
3. Женщина/мужчина вашей мечты.
Кого из них вы возьмёте в попутчики, если ваш автомобиль двухместный? Подумайте и дайте свой ответ, прежде чем прочесть далее.
1.3 Вы единственный умеющий хорошо плавать человек среди сидящих в лодке. Лодка перевернулась, и перед вами стоит выбор, кого спасать в первую очередь. Как изменится ситуация, если по вашему ощущению ваших сил едва хватит, чтобы самому доплыть до берега?
1.4 Врач сообщил вам о том, что болезнь близкого человека смертельна. Вам приходится самому решать, сообщать ли этот диагноз больному. И почему вы приняли такое решение?

Обсуждение:
1. Как прошла командная работа?
2. Прислушивалась группа к вашему мнению?

Выводы: Группа приняла активное участие в тренинге на тему « Сплоченность коллектива» . Каждый из членов группы выполнял все поставленные перед ним задачи. Группа была целостная и структурированная. Конфликтных ситуаций между участниками группы не возникало.