Постабстинентный синдром: почему после отказа от веществ ещё долго трудно

При регулярном, систематическом употреблении психоактивных веществ они встраиваются в общий обмен веществ организма, в деятельность всех его систем, в том числе в работу нервной системы. После прекращения употребления весь комплекс организма начинает испытывать трудности, и все системы дают сбой. Этот сбой называется абстинентным синдромом (кумар, ломка после отказа от наркотиков, банальное похмелье).

Существуют 2 типа абстинентного синдрома:

• Острый абстинентный синдром
• Постабстинетный синдром

Снятие острого абстинентного синдрома занимает от 3 дней до двух недель, в зависимости от уровня интоксикации, степени поражения организма и типа вещества. В случае с метадоновой зависимостью острая абстиненция может проявляться до двух месяцев.

Зачастую зависимые люди, а также их родственники полагают, что после детоксикации (снятия ломки и выведения продуктов распада алкоголя или наркотиков из организма) физиологические проблемы зависимости считаются решёнными. Но это далеко не так. После детоксикации, вывода психоактивного вещества из обмена веществ и наступления полной химической чистоты (в среднем около 3 месяцев) зависимый неминуемо столкнется с таким явлением, как постабстинентный синдром.

Постабстинентный синдром – это сбой нервной системы, нарушение её нормального функционирования ввиду отсутствия психоактивных веществ, в виде признаков опьянения или острой абстиненции. Нарушается координация, память, ухудшаются когнитивные (умственные) способности, проявляются апатия, лень, раздражительность, возникают безразличие к происходящему и депрессивные состояния. Неосведомлённый о ПАС человек при появлении всех этих признаков испытывает от трезвости стресс, пугается и не понимает, что с ним происходит, и часто возврат к употреблению может показаться ему разумной и логичной альтернативой.

Сколько длится постабстиненция?

Постабстинентный синдром длится в среднем от трёх до шести месяцев. Зачастую, в зависимости от длительности системного употребления — до года и больше, в ряде случаев он может проявляться в течении многих лет на протяжении всей жизни.

При наступлении постабстинентного синдрома (ПАС) у зависимого обостряется тяга к веществу – алкоголю или наркотику, возникают навязчивые мысли об употреблении. Человек перестаёт следовать рекомендациям, помогающим сохранить трезвость, возрастает сопротивление лечению, что вкупе с ленью и своеволием формирует опасность срыва и возврата к системному употреблению.

Признаки и симптомы постабстинентного синдрома

Основные признаки ПАС, или симптомы постабстинентного синдрома:

1. Затруднения мышления – кажется, что периодически мозг плохо функционирует, нарушение концентрации внимания, неспособность абстрактно мыслить, негибкость (ригидность) в мышлении, зацикленность на чём-то одном, неспособность вырваться из постоянно повторяющегося круговорота мыслей.
2. Проблемы с памятью, как с кратковременной, так и с долговременной.
3. Нарушение баланса эмоций – чрезмерное эмоциональное реагирование на незначительные события, либо эмоциональное отупение – отсутствие нормальной, естественной реакции на события. Быстрая смена эмоций без всякой видимой причины, трудности в распознании и управлении своими чувствами.
4. Нарушения сна – бессонница, кошмарные сны. Сны, связанные с употреблением. Сонливость в дневное время.

    

5. Проблемы с координацией – головокружения, потеря баланса, неповоротливость, заторможенность.

    

6. Проблемы управления стрессом – чрезмерное реагирование на малый стресс, отсрочка реакции на сильный стресс, накопление стресса.

Как восстановить психику после наркотиков?

Вот основные рекомендации по лечению ПАС:

• Осведомлён – значит вооружён! Не следует пугаться своему состоянию. Прежде всего зависимый должен понимать, что симптомы ПАС – закономерное в его случае и достаточно изученное на сегодняшний день явление, поддающееся лечению.
• Для успешного лечения ПАС зависимый должен находиться в стабилизирующей состояние среде – группы взаимопомощи, общение с трезвым сообществом, желательно в реабилитационном центре.
• Консультации у специалистов – нарколог, психиатр, консультант по химической зависимости.
  Всё это даёт возможность зависимому человеку проговорить свои чувства, определить их и поделиться с другими – это предусмотрено групповой терапией при реабилитационном центре.
• Доверие к специалистам и принятие важных решений в совете с ними.
• Поддержка организма – правильное питание и регулярные физические упражнения.

В тяжёлых случаях, когда организму нанесён серьёзный ущерб, требуется медикаментозное вмешательство – назначение и приём антидепрессантов, нейролептиков и пр.

Важно не откладывать обращение за помощью. В нашем центре вы сможете получить именно такую поддержку. С вами будут работать опытные специалисты, которые помогают не только прекратить употребление, но и разобраться в причинах, восстановить внутреннее состояние, научиться по-новому справляться со стрессом и выстраивать жизнь без зависимости. Мы сопровождаем человека на каждом этапе – от первого шага до устойчивых изменений.

Обращение за помощью – это не слабость, а зрелое решение изменить свою жизнь. И чем раньше вы сделаете этот шаг, тем больше возможностей открыть для себя будущее без зависимости – стабильное, трезвое и наполненное смыслом.

После завершения первичного этапа крайне важно продолжить полноценное лечение и реабилитация зависимости Кривой Рог, поскольку только комплексный подход позволяет закрепить результат и избежать срывов. Работа с психологическими причинами зависимости, формирование новых поведенческих моделей и восстановление личности занимают время, но именно этот этап определяет долгосрочный успех. Без системной реабилитации даже после длительного воздержания сохраняется высокий риск возврата к употреблению.

Не менее значимым этапом является качественная детоксикация от наркотиков Кривой Рог, которая должна проводиться под наблюдением специалистов и с учётом индивидуальных особенностей организма. Однако важно понимать, что детоксикация — это лишь начало пути, а не его завершение. Только сочетание медицинской помощи, психотерапии и социальной адаптации даёт устойчивый результат и возвращает человека к полноценной жизни.

Именно такой комплексный подход предлагает реабилитационный центр ALTERA, где каждая программа выстраивается индивидуально. Здесь создаются условия для безопасного восстановления, поддержки и постепенного возвращения к трезвой жизни. Специалисты центра помогают не только справиться с физической зависимостью, но и проработать глубинные причины, научиться жить без употребления и выстраивать здоровое будущее.